女人:27,31,四十五/ Klang
妳的生活,由妳決定,這不是文案口號,是可能現正坐在咖啡廳,你身旁那位女孩的寫照。
27,妳不會輕易讓人知道妳的年齡,言談間還有大學畢業幾年,進入職場幾年的稚性和自信,翻開無印良品買的2014記事本,喜歡的手創貼紙、電影票根或宣傳卡片,還有和姊妹知心的必要聚聚,都收在本子裡。問妳感情是什麼東西,妳說根本沒想過;也是,青春正盛,來者是客?是千帆?什麼都不是?不試試過過,怎麼會知道。
27,什麼沒有,遠眺想像的時間最多。
31,記事本尺寸從B4到B5,不是電影咖啡愛太多,是工作要跑的行程越來越滿,不記記排排根本不記得自己今天要做什麼。偶爾約會,和工作的朋友喝喝紅酒,有些夜裡會失眠,大多時候是在想明天捷運怎麼換線比較順,哪一通電話要先連絡,只有非常少,非常少的夜裡,無心點了煙,胡亂抽幾口,順便偶然想到了那個他身上的味道,女人30,會有神奇的事情發生,這件事情在這個幌幌無法入睡的夜裡,妳並不懷疑。
31,什麼沒有,構築理想的拚勁最多。
四十五,除了安定,妳別無所求。架上舊時的記事本,跟張愛玲的小團圓傾城之戀並駕齊驅。桌上擺的是保險業務每年幫妳入完保費,會順便附上的桌上型年曆,房貸、驗車、回爸媽家聚餐,日子一天天過去,少了對世事的反骨,多了對人間的悲憫心寬。「因為懂得,所以慈悲」張愛玲的蒼涼不再讓妳心惶,大風大浪,現在妳還是好好坐在這裡喝薄荷茶,看窗外天光不是嗎?
四十五,什麼沒有,安安靜靜的時候最多。
現在,你還想著她早上出門幫你做好早餐+送你到門前kiss goodbye、晚上燒一桌菜飯等你下班嗎?別傻了,她們是島上女人,不是你媽或者阿嬤,她們的生活,由她們決定。
那妳呢?
我出門,帶著巧虎我決定
邱創圓物理治療師・女性專屬皮拉提斯-學員心得
當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。
當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。
JC.CHOW 專欄 | 釋放情緒,是對自己慈悲
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
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