
從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

19歲時,艾美突然罹患了敗血性休克,存活率只剩2%。就算能夠僥倖活下來,也可能面臨全身癱瘓、腦部損傷等等嚴重的後遺症。她摘除了脾臟和腎臟,左耳聽力只剩下15%,最慘的是她失去了雙腳!

肺癌是台灣十大死亡原因榜首,台灣女性自民國75年起,肺癌就位居死亡原因第一名,但根據統計,有吸菸的女性在案例中卻只有10%的比例,顯示吸煙不是女性罹患肺癌的主要原因。那麼什麼是可能原因呢?
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