
從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。

「一個家庭必需一夫一妻、一男一女、一生一世」,護家盟發出這樣的聲音來反對多元成家,但他們卻沒有聽見,在我的治療室裡,有多少受傷的孩子,寧可家裡沒有那個叫「爸爸」的男人與叫「媽媽」的女人……
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