
從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

你曾經被「一句話」拯救過嗎?或許是陷入自暴自棄的低潮,或許是苦於逐漸崩塌的自信。而能夠在最脆弱時接住我們的,從來不是一本正經的指教,而是一句動人的「真心話」。

記得當年自己總是考第一名,卻從此失去友誼。31年來,她也在診間看到許多靈魂受傷的孩子。那些為了獲得父母肯定,不斷逼迫自己到無法喘息的孩子;那些完全孤立無援,只能靠講髒話、學跆拳道自保的孩子。
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