一念之間|如何處理揮之不去的負面情緒與想法?理性告訴我們,要轉念、要換個角度思考,然而,哪怕一度轉念、嘗試由不同角度思考,負面感受好像沾了強力膠水一般,立刻又回黏腦海,我們究竟該如何有效鬆動與移除這些固著的負面情緒與想法呢?
她渴望-2022年系列活動回顧回顧2022年,我們共舉辦了104場次女性專屬活動,包含了創業類3場次、心靈類8場次、生命經驗與讀書分享4場次、運動類89場次,很感謝因認同公益付出理念願意在她渴望開課的老師,以及參與活動的姐妹們
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一念之間|如何處理揮之不去的負面情緒與想法?
她渴望-2022年系列活動回顧