邱創圓物理治療師・女性專屬皮拉提斯-學員心得當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。
花開在荒地:陳婉馨的心靈覺醒與品牌誕生她的故事像是一股海風,帶著鹹味與溫度,吹進人心靈深處。這篇報導,不只是書寫一段返鄉的歷程,而是希望透過婉馨的選擇與堅持,讓更多「正在回家、想回家、或忘了回家的人」重新思考與土地的連結。
親愛的爸媽,我想看你們大笑過生活我看到西方的老奶奶一個人拿著包包坐海盜船,有老夫老妻一起參加街頭變裝遊行,而這些開心的老人們,裡面沒有亞洲人。亞洲的女性,活到四十幾歲,像是被生活壓抑許久一樣。我在想,我們什麼時候才能,活得健康一點?
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