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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (563757)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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孕婦瑜珈在台灣尚未成為一種風氣,但在國外早有許多文獻與紀錄表示孕婦瑜珈的好處。自己也在懷孕過程中做孕婦瑜珈,更在當了媽媽之後,開始一連串的孕婦瑜珈教學。
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壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
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