兩個人溝通是一種藝術/ 她渴望SheAspire
每個人都希望對方能了解自己的感受和想法,所以不斷的想盡辦法表達,越講越是激動,用詞越來越重,就怕對方聽不懂,最後兩人閉著眼關著耳,怎樣都不讓步,只是造成互相傷害的局面。
這時候你們不是在『溝通』,只不過是在表達自己的想法而已,請你靜下心來,聽聽對方心裏的聲音,你是不是真的有用心在理解對方所在意的部分,互相站在雙方的角度來溝通。 言語,不是唯一的表達方式,你看到他眼中想告訴你的話了嗎?
by Sophia小蒐
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如果讓你完成3000公尺,你需用時多久呢?她渴望的女子跑團剛又結束了一期。最後一堂是「計時配速跑」,姐妹們皆以令人驚豔的速度,有9成姊妹18分內就完成了3000公尺挑戰,當中不乏第一次參加跑班的姐妹

2013年2月的某個下午,是 CK(化名)難忘與影響一生的日子。原本健康且充滿活力的母親,因中風而倒下。以下是 CK 與我們分享的故事:沒想到有三高、有規律運動,如此健康的人,竟然還是會中風!

女兒餵飽睡穩的那2-3小時就是「我的時間」,迅速地把家事勞務完成—洗衣、吸塵、晾衣、拖地、整理垃圾和回收等等,同時,也是我能吃飯、洗澡、幫她剪指甲、補眠和處理事情的珍貴時機。
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