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She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-作家
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給睡不著的大人
最近的你，是不是已經很久沒有好好休息了？明明很累，卻總是在深夜反覆醒來。醫學上，當然有很多原因。可能是更年期、荷爾蒙變化、自律神經失調，也可能是長期壓力與情緒累積後，身體正在發出的訊號。

在情緒綁架中，學會回到自己
給總是「太負責」的妳，一個安頓內心的練習，很多女性，常常不自覺地活在一種「夾層人生」裡。在母親與孩子之間，在工作與家庭之間，在「應該」與「想要」之間。

萬物同源，本源為一
很開心能參加讀書會並和大家介紹與分享一直以來很欣賞的Sharon Hamilton-Getz及她所創立的讀書聚會，在紐約這座多元文化交匯的城市裡，正在悄悄成為一個連結世界的靈性社群。
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-文章列表  
當女性開始壓抑自己，身體會知道
很多女性，從小被教導要體貼、要溫柔、要顧全大局。於是我們學會了把憤怒藏起來，把委屈嚥下去，把真正的想法放在最後...
高壓中的溫柔修行：在現實世界裡完成靈魂功課
那一刻我才真正明白－身體會記得我們所有的壓力。如果不給自己釋放的空間， 身體會替你承受。
紐約冬日重逢：當靈魂再次校準
那一刻我深深感受到：時間從來不是距離，而是成長的證明。有些人會暫時離開你的生命，不是因為不重要，而是各自需要完成不同的功課。當彼此都更成熟時再相遇， 那份重逢，會變得格外溫柔。
在情緒與世界之間，設計一條回家的路
曾幾何時，理性是我工作的偽裝與武裝，身處公關、娛樂與媒體產業的暴風眼，快速判斷與精準回應不僅是生存本能，更是我的安全感來源。
尋找自我之光，從過去的意義中汲取前進的力量
聆聽黃嘉祥的分享，最令人動容的是他毅然決然「歸零」的勇氣。他放下在時尚圈累積多年的成就與光環，在四十歲時旅居巴黎，這不僅是地域的轉換，更是一場從「設計服務他人」到「藝術忠於自我」的深刻心靈洗禮。

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