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一念之間|如何為自己創造好的環境?
我們都會受到環境的影響,但亦能主動塑造環境。只是當身處困境時,有極端者可能會抱怨:「我的環境這麼糟、條件這麼差,努力是沒有用,不可能改變我的處境。」然而,這是真的嗎?
一念之間|如何處理揮之不去的負面情緒與想法?
理性告訴我們,要轉念、要換個角度思考,然而,哪怕一度轉念、嘗試由不同角度思考,負面感受好像沾了強力膠水一般,立刻又回黏腦海,我們究竟該如何有效鬆動與移除這些固著的負面情緒與想法呢?
Claudia:成為自己的光源
在黑暗中點亮黑暗,成為自己的光源。你在黑暗,心就近光,光源自亮。你在光明,心就近黑暗,光源自滅。
Claudia・花蓮香氣文字創作
愛一旦在、永遠都在,從來,我一直把你放心上,沒有抹去過,一直以來我都沒有說出口的是「謝謝你」,比我愛你還有意義的是「因為你的生命存在是有意義的」
作者:Claudia Lin / 瀏覽次數(277092)
真實做自己,開展2023幸福模式
心悅人文空間創辦人之一,從事戲劇工作、曾和曾寶儀合作並深受兩岸三地企業界和演藝圈推崇的Asha,參與過公視心靈紀錄片「漂泊」、著有《星宇》、《小奇的奇幻之旅》、《愛是唯一的吸引力法則》等書
作者:Claudia Lin / 瀏覽次數(339530)
Claudia專欄|薰衣草X木蘭暖心香氛 疫情時代宅家放鬆身心
香緹特愛薰衣草精油香氣,疫情期間每天晚上睡前都會滴上2~3滴地薰衣草精油在枕頭邊,嗅聞著薰衣草香氣的同時,閉上雙眼在心中做一個香氣靜心的儀式祈禱和內在連結
作者:Claudia Lin / 瀏覽次數(536086)
Jie的瑜珈心體驗
瑜珈是一項不只在肌肉線條核心上的訓練,同時也是注重內心平衡寧靜的運動,透過靜心觀察及體位變化中的覺察發展由身體主導感受,聽見內在的聲音!
作者:Jie / 瀏覽次數(564229)
Irene專欄|創業家母親教我五件事
現金流,投資理財,閱讀,健康飲食,自律性,對我的人生跟創業帶來無盡的幫助
作者:Irene Yu / 瀏覽次數(646400)
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