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張德芬:你會選擇什麼樣的伴侶,寫在你的父母關係裡 / 皇冠文化
2017/05/31 / 瀏覽次數 (1294)

書名:遇見一個人的圓滿
作者:張德芬
出版社:皇冠文化
出版日期:2017.04.27

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❖給兒子的信・有關關係
你會選擇什麼樣的伴侶,寫在你的父母關係裡


寶貝兒子:

       春假回來和你相處幾天,媽媽忍不住想要和你談談「關係」的影響。你和媽媽非常親密,我完全能夠看到日後你和女友、老婆互動的方式,會不由自主地「延續」我和你的關係。因此,我忍不住想跟你說些事。

        很多心理學家說過,我們每個人都會不自覺地重複自己童年的經驗,尤其是和父母之間的互動方式。

       這是因為:

        1.我們熟悉了這種方式,認為這就是愛和親密。所以在親密關係中,我們會塑造情境,重現父母當年給我們的感受──即使它是不好的,至少我們非常熟悉它。

        2.我們想要在成年以後,再度重塑當年的情境,好讓我們有機會去療癒自己。

       我看到,我們之間的問題就是媽媽太過強勢能幹,因此從小你就非常依賴媽媽。雖然媽媽這幾年來柔軟了很多,在你進入青春期之前就學會了非常尊重你們,給你和妹妹很多空間,讓你們自己作決定。但是我知道,你這一輩子不會和太溫柔、不能幹的女人在一起的。你跟我說,你的眼光很高,學校很多女孩喜歡你,可是你都看不上,我們都明白這是什麼原因。

       我想跟你說的就是,你要學習堅強、有力量,要讓自己真正地長大。你不在媽媽身邊的時候,的確像個二十歲的成年人了,非常負責,自己會處理很多事情。可是在媽媽面前,你卻總是依賴、牽絆,這可不太好。所以和你在一起時,我總是試著讓你多做事,多為女性服務,學習傾聽,學會同理,讓對方覺得舒服。

        讓自己長大的最好方法,就是去承受孤獨、痛苦、無助的感受。這是非常不容易的。因為人除非到了山窮水盡、無人可以依靠的時候,否則是不會願意去直視自己的痛苦和無助的。

        其實,我們並不需要去消滅這種揮之不去的感受,只需要學會在它出現的時候,看到它,允許它的存在,然後我們還是去做自己該做的事。不否認、不害怕、不批判、不在意,學習在恐懼的陪伴下大步向前走,繼續開心地去探索這個充滿各種可能性的大千世界。

       還好,你童年的創傷不是太嚴重。將來在關係中,你可能會重複的就是一個強勢配偶對你的掌控。你不需要去感受不被愛、不被尊重或被拋棄,因為這不是你的童年課題。對於配偶的掌控,媽媽想說的是,只要你成熟長大,真正有了男人的力量,你可以讓你慣於掌控他人的配偶也回到她自己的中心,輕輕把她推回她該有的位置,不需要過度反應。

        另外,我也注意到,你常常把很多你的恐懼投射到媽媽身上,用言語不停地干涉我的行為(也是過度掌控)。這讓我覺得很無奈,有時候也挺煩的。我不斷地在提醒你,希望你能夠看見:過於掌控他人的人,全是出於對這個世界的恐懼和不信任。他們不相信最高力量會掌管一切,以為自己的強加干涉就會讓事情呈現出自己想要的結果。

        媽媽以多年的生活經驗和觀察結果告訴你,其實不是這樣的。人算真的不如天算,如果我們不相信老天,自己成天活在恐懼和不確定性中,就會不斷地想要去掌控身邊的人、事、物,好讓事情依照我們希望的方式發生。這樣一來,不但自己過得很累,而你身邊的人,尤其是重要關係人,也會很煩的。

        所以,每次我們兩個人在一起時,常常出現的場景就是:你急切地想要說服我什麼,要我做什麼防範措施,或是一些過度保護的事情,而我老神在在地不予理會,最後被你說煩了,回你一兩句,要你退回你自己的位置,管好自己就好。媽媽希望日後你的女友也有媽媽這樣的淡定和智慧,不會因為你的過度擔心和保護,而和你一直起衝突。

       另外,我也知道,你會按照媽媽的樣子去尋覓你的伴侶。所以我特別想跟你說,找對象第一就是要找心地善良的。因為一個強勢能幹的女人,如果心地不善良,那你和她交往就有得受了。同時,我覺得最重要的是她在提到別人,尤其是前任男友的時候,說的是什麼。像媽媽和所有的前任男友都維持著不錯的關係,至少絕對不是那種老死不相往來的敵對,我覺得用這點來偵查人品是非常重要的。

       但是如果心地太過善良,和父母關係牽扯不斷、極端受父母控制或是特別依賴父母的女孩,也會帶給你不同的課題。她需要成長,剪斷和父母的臍帶,才能有自己的親密關係。否則,她和父母的關係會不斷地打擾你們,造成兩個人相處的困擾。

       不過話又說回來了,媽媽其實希望你結婚前多戀愛幾次,累積不同的經驗,不斷操練、學習、增加自己的戀愛智商,這樣到你結婚的時候,你會是一個知道自己想要什麼的成熟男人。

       你問過我,如果我不喜歡你的女友或老婆,我會怎麼樣。呵呵,我能怎麼樣?我這麼民主開放的媽媽,是不會無故不喜歡你選擇的對象的。如果她不喜歡我,我們就會自然地少往來,也不會讓你為難。

        最後,媽媽為你獻上最深的祝福──雖然你才剛要滿二十歲──在人生的旅途當中,享受所有的戀愛過程。即使失戀了、心碎了,你也能從中學到功課,讓自己變得更好。同時,不灰心、不氣餒地繼續戀愛,把愛情當成你生命中重要但不是必要的娛樂。祝福你,我的兒子。

☞延伸閱讀張德芬-如何愛自己?



作者簡介-張德芬

        台大企管系畢業,在美國UCLA取得MBA學位。曾擔任台視新聞主播、記者,並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。


  眾人稱羨的人生履歷卻讓她在喧囂之時驀然轉身,經歷憂鬱症的打擊,2002年開始,張德芬潛心修習瑜伽及新時代的心靈課程,並博覽數百本相關著作,彷彿踏上追溯之路,將自身的生命經歷和情感經驗,透過時時刻刻的觀照與修練,盛綻一朵朵豐盈飽滿的心靈之花。


  在獲得中國心理諮詢師的執照後,張德芬提筆寫下身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇見心想事成的自己》,以及《愛上自己的不完美》《愛到極致是放手》等書,引起兩岸三地讀者廣大回響,熱銷超過1000萬冊。另譯有《一個新世界:喚醒內在的力量》、《修練當下的力量》、《親密關係—通往靈魂的橋樑》等書。


  2013年開始,北京大學、北京師範大學、中山大學,上海復旦大學等高等學府陸續聘她為學生心靈發展導師、特聘教授等職務。她也被中國媒體選為「影響中國女性生活的精英人物」、「年度優雅女性人物」、「卓越亞馬遜最具影響力作家」,她所創立的微信公眾號平臺「張德芬空間」已有近200萬用戶。

        新浪微博:weibo.com/u/1759168351
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