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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (245593)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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小動作,大不同
有時候我們會一直受困於某個情境,往往係因為太過習慣,固著於特定的「刺激-反應」模式,想打破一成不變的循環,不妨試試「做一些不同的事」,是這個小小的經驗讓我學會的事……
當下地獄
當下地獄,是自己羅織出來的陷阱,是一個即使沒有人逼迫也會自己跳進去的坑洞。於是我開始學習,每當要生氣或出現情緒時,試著先提醒自己回顧整個來龍去脈……
孕婦瑜珈的10大好處
孕婦瑜珈在台灣尚未成為一種風氣,但在國外早有許多文獻與紀錄表示孕婦瑜珈的好處。自己也在懷孕過程中做孕婦瑜珈,更在當了媽媽之後,開始一連串的孕婦瑜珈教學。
2019年公益彩妝與戒癮班回顧與感謝
2019年,我們戒癮體適能班、復育教育共計48場次、公益彩妝全台共有13場次,真的非常感謝這一路走來每一位支持的朋友與公益合作單位,因為有妳們,這一切才得以發生。
人生算術表,做了會有體悟(有表格可以下載)
如果1格代表1個月,假設我們會活到80歲,那麼就總共有960個格子。現在把我們已經活過的格子劃掉,還剩多少格子呢?剩下的格子,您打算如何運用呢?
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